terça-feira, 16 de agosto de 2011

Como incrementar sua salada de frutas

Sendo muito franca não curto muito salada de frutas, mas com alguns detalhes ela pode ficar deliciosa.

- Com leite condensado: Essa dica é para quem não está preocupada com o peso. Juntar leite condensado na salada de frutas fica divino!! Legal para animar a criançada a comer frutas.

- Com creme de leite: Também para quem não está contando calorias. Dá uma cremosidade a salada e um toque suave.

- Chantily: Além de ficar delicioso ainda pode ser usado para decorar a salada de fruta e, claro, fica ótimo.

Agora se você está preocupada com a balança, segue umas dias mais levinhas:

- Gotas de limão: Dá um sabor diferente e fica uma delícia

- Granola: Apesar de calórica, a granola alimenta, formando uma boa dupla com a salada

- Iogurte natural: Faz a função do creme de leite, se ficar muito ácido, acrescente um pouquinho de adoçante.

- Iogurte de frutas: Gosto de acrescentar o iogurte, porque ele deixa a salada mais gostosa e também nutritiva.

Agora é só escolher a combinação e pronto!!!


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